Category Archives: Uncategorized

Các bài tập chống đẩy giúp cơ thể săn chắc

Năm hết tết đến rồi , có những mục tiêu và đích cuối mà ta chưa đạt được . Ngoài công việc sự nghiệp và tiền tài ra thì việc nâng cao sức khoẻ , thể trạng bản thân và … Continue reading

Posted in Kiến Thức Gym | Leave a comment

Bữa sáng tăng cân nhanh cho người gầy

Năm hết tết đến rồi , có những mục tiêu và đích cuối mà ta chưa đạt được . Ngoài công việc sự nghiệp và tiền tài ra thì việc nâng cao sức khoẻ , thể trạng bản thân và … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , | Leave a comment

Bí quyết tăng cân tăng cơ cho người gầy tập Gym

Năm hết tết đến rồi , có những mục tiêu và đích cuối mà ta chưa đạt được . Ngoài công việc sự nghiệp và tiền tài ra thì việc nâng cao sức khoẻ , thể trạng bản thân và … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , | Leave a comment

Andy Haman- Lực sỹ chinh phục mức tạ 600 Pound

Năm hết tết đến rồi , có những mục tiêu và đích cuối mà ta chưa đạt được . Ngoài công việc sự nghiệp và tiền tài ra thì việc nâng cao sức khoẻ , thể trạng bản thân và … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , | Leave a comment

Bài tập cho THỨ 2 và THỨ 5: NGỰC- TAY SAU – CẲNG TAY – BỤNG

Cách tăng cân nhanh cho người gầy, tăng cân tự nhiên, an toàn và hiệu quả. Chia sẻ cách tăng cân, tăng cơ nhanh nhất cho người gầy cùng những phương pháp, bí quyết dùng suadinhduongtangcan hiệu quả! Trước khi … Continue reading

Posted in Kiến Thức Gym | Tagged , , , | Leave a comment

8 bài tập 6 múi hiệu quả cao cho phái mạnh

Năm hết tết đến rồi , có những mục tiêu và đích cuối mà ta chưa đạt được . Ngoài công việc sự nghiệp và tiền tài ra thì việc nâng cao sức khoẻ , thể trạng bản thân và … Continue reading

Posted in Kiến Thức Gym | Tagged , , , | Leave a comment

Học theo bí quyết tăng cân tuyệt vời của các ngôi sao Hollywood sau khi nhập vai người gầy ( phần 2)

Năm hết tết đến rồi , có những mục tiêu và đích cuối mà ta chưa đạt được . Ngoài công việc sự nghiệp và tiền tài ra thì việc nâng cao sức khoẻ , thể trạng bản thân và … Continue reading

Posted in Kiến Thức Gym | Tagged , , , , | Leave a comment

Các bài tập thân hình chữ V hiệu quả

Năm hết tết đến rồi , có những mục tiêu và đích cuối mà ta chưa đạt được . Ngoài công việc sự nghiệp và tiền tài ra thì việc nâng cao sức khoẻ , thể trạng bản thân và … Continue reading

Posted in Kiến Thức Gym | Tagged , , , , | Leave a comment

Các bài tập chống đẩy giúp cơ thể săn chắc

Năm hết tết đến rồi , có những mục tiêu và đích cuối mà ta chưa đạt được . Ngoài công việc sự nghiệp và tiền tài ra thì việc nâng cao sức khoẻ , thể trạng bản thân và … Continue reading

Posted in Kiến Thức Gym | Tagged , , , , | Leave a comment

Sự kết hợp giữa việc luyện tập thể hình và chế độ ăn lí tưởng nhất

Năm hết tết đến rồi , có những mục tiêu và đích cuối mà ta chưa đạt được . Ngoài công việc sự nghiệp và tiền tài ra thì việc nâng cao sức khoẻ , thể trạng bản thân và … Continue reading

Posted in Kiến Thức Gym | Tagged , , , , | Leave a comment